آنها برای جنین شما آلبوم عکس می‌سازند و بعد از تعیین جنسیت بچه جشن‌های پرخرجی طراحی می‌کنند اما جشن‌ها و مراسم آنها به همین‌جا ختم نمی‌شود؛ جشن درآوردن دندان، تاتی‌ پارتی، گودبای پمپرز و… بخشی از این مراسم پرخرجی است که این موسسات برای بچه‌های شما طراحی کرده‌اند

شفاآنلاین>سلامت> پسربچه‌ای موطلایی با کیکی که به کوچکی کیک صبحانه است و سه شمع… این عکسی است که حالا در فضای مجازی دست به دست می‌شود و به تولد فرزند یکی از ستاره‌های فوتبال جهان منتسب شده است اما در همین زمان در ایران بچه‌داری پرخرج و لاکچری مد شده است و حالا موسسات جشن‌ها و مراسم پایشان را از برگزاری مراسم عروسی و ختم فراتر گذاشته‌اند و انواع و اقسام جشن‌های مختلف و پرهزینه را برای بچه‌های شما ابداع کرده‌اند.
به گزارش شفاآنلاین، آنها برای جنین شما آلبوم عکس می‌سازند و بعد از تعیین جنسیت بچه جشن‌های پرخرجی طراحی می‌کنند اما جشن‌ها و مراسم آنها به همین‌جا ختم نمی‌شود؛ جشن درآوردن دندان، تاتی‌ پارتی، گودبای پمپرز و… بخشی از این مراسم پرخرجی است که این موسسات برای بچه‌های شما طراحی کرده‌اند و جالب است که خودشان می‌گویند بیشتر مشتریان آنها نه قشر پولدار که خانواده‌های متوسط هستند.


آلبوم عکس جنین!
اگر الگوی روتینی برای هزینه‌های (costs)بچه‌داری در ذهن‌تان وجود دارد، باید بگوییم که الگویتان قدیمی شده است. دیگر سیسمونی، پوشک و هزینه زایمان مهمترین خرج و مخارج بچه‌داری نیستند و موسسه‌هایی وجود دارد که بچه‌داری را برایتان پرخرج و پرخرج‌تر می‌کند.
این هزینه درست از ماه‌های اول جنینی شروع می‌شود. اشتباه نکنید، چون منظورمان هزینه آزمایش‌های پزشکی و چکاپ مادر نیست. حالا نوزاد شما می‌تواند از دوره جنینی آلبوم عکس داشته باشد. کافی است ٥٠٠ تا ٦٠٠‌هزار تومان هزینه کنید و سونوگرافی سه‌بعدی از نوزادتان تهیه کنید و آن را به آتلیه‌های عکاسی بسپارید.


آتلیه‌های عکاسی در تهران چیزی بین یک‌میلیون تا یک‌میلیون و ٢٠٠‌هزار تومان از شما پول می‌گیرند تا با سونوگرافی سه‌بعدی از جنین شما، آلبوم عکس درست کنند. البته آنها می‌گویند که مراسم عکاسی از نوزاد در نخستین ساعات تولد را هم متقبل می‌شوند و پدر نوزاد با تیم عکاسی به بیمارستان می‌رود.


سوروسات تعیین جنسیت
مراسم بعدی که موسسات خدمات جشن‌ها و مراسم(Ceremony) برایتان خواب دیده‌اند، جشن تعیین جنسیت نوزاد است. وقتی به سونوگرافی رفتید و جنسیت نوزاد اعلام شد، می‌توانید یک جشن خانوادگی پرخرج بگیرید و جنسیت نوزاد را به همه فامیل و نزدیکان اطلاع دهید.

یکی از طرح‌هایی که این موسسه‌ها برای چنین مراسمی اجرا می‌کنند، این است که از طرف جنین به دنیا نیامده برای شما نامه ارسال می‌شود که به مراسم معرفی جنسیت او بیایید. 


برای جنسیت دختر از جلوی در ورودی تا کل راهروها، راه‌پله‌ها با رد پای صورتی شما را به مراسم جشن هدایت می‌کنند و برای اعلام جنسیت پسر با رنگ آبی این کار را انجام می‌دهند.


وقتی از یکی از موسسه‌ها درباره اکسسوری‌های لازم برای برگزاری چنین مجالسی می‌پرسیم، می‌گویند بستگی به این دارد که فرزند دختر باشد یا پسر! اگر فرزند شما دختر باشد، برای معرفی جنسیت او از عروسک‌های باربی و میزهای لوازم آرایش و اگر پسر باشد، از خودرو و موتور یا شخصیت‌های کارتونی مثل سوپرمن و… استفاده می‌شود.


این موسسه هزینه برگزاری چنین مراسمی را بین یک‌میلیون تا دومیلیون تومان اعلام می‌کند که البته این هزینه فقط شامل لوازم و وسایلی است که قرار است استفاده شود و هزینه‌ای که شما باید برای پذیرایی از میهمان‌هایتان و هدایایی که برای آنها قرار است در نظر بگیرید، متفاوت است و با این حساب اگر ١٠٠ میهمان دارید، باید چیزی حدود ٥ تا ٧‌میلیون تومان برای پذیرایی و شام میهمانان هزینه کنید.


استقبال از نوزاد با خودروی لاکچری
از این مرحله که عبور کنید و هزینه‌های تولد و سیسمونی را فاکتور بگیرید، موسسات خدمات جشن‌ها و مراسم، آپشن دیگری برای شما رو می‌کنند: «مراسم استقبال از نوزاد» برای مراسم استقبال از نوزاد و آوردن نوزاد و زائو به خانه باید خودروی تزیین‌شده داشته
باشید.


برای این کار می‌توانید خودروهای لاکچری یا کلاسیک کرایه کنید. هزینه اجاره یک روز خودرو بین ١٠٠‌هزار تا ٥٠٠‌هزار تومان است. اجاره یک روز جنسیس کوپه در تهران ٤٠٠‌هزار تومان است و معمولا گران‌ترین اتومبیل‌ها، اتومبیل‌هایی کلاسیک هستند که خط تولید آنها متوقف شده است.


تزیین خودروی نوزاد با عروسک و بادکنک به نوع عروسک‌هایی که انتخاب می‌کنید و تزیینات آن بستگی دارد، اما معمولا چیزی بین ٣٠٠‌هزار تا یک‌میلیون تومان هزینه تزیین خودرو است که تا اینجای کار برای بردن مادر و نوزاد به خانه باید بین ٤٠٠‌هزار تا ١,٥‌میلیون تومان هزینه کنید.


اگر عکاس و فیلمبردار بخواهید که حتما والدین می‌خواهند باید بین ٢ تا ٢,٥‌میلیون تومان دستمزد عکاسان و فیلمبرداران را بدهید.


جشن دندان
جشن‌ها اما به همین جا ختم نمی‌شود. جشن بعدی جشن دندان درآوردن نوزاد است. آنها برای شما کیکی به شکل دندان سفارش می‌دهند و آش ویژه دندان می‌پزند.


مشاور یکی از این  موسسات می‌گوید برای جشن درآمدن نخستین دندان که تم آن دندان است، سفارش کیک قبول می‌کنند و این‌که همه تزیینات لازم را هم به شکل دندان ارایه
می‌دهند.


هزینه کیک‌های این موسسه از معروف‌ترین قنادی‌های تهران هم بیشتر است و شما بابت هر کیلوگرم کیکی که به آنها سفارش می‌دهید باید ١٥٠‌هزار تومان پرداخت کنید. دلیل گرانی این کیک‌ها هم تزیینات خاص و منحصربه‌فرد برای کودک شما است که معمولا عکس نوزاد را روی کیک می‌زنند. هزینه پایه برای برگزاری این مراسم یک‌میلیون و ٢٠٠‌هزار تا ٢‌میلیون تومان است و هرچه تزیینات پرخرج‌تری بخواهید و غذای بهتری برای میهمانانتان سفارش دهید هزینه‌ها بالاتر می‌رود.


تاتی پارتی
جشن کودک شما باز هم تمام نمی‌شود. جشن بعدی «تاتی پارتی» است و برای نخستین قدم‌هایی است که کودکتان برمی‌دارد. تاتی پارتی کیک‌هایی به شکل پا دارد و هزینه این مراسم هم تقریبا مشابه هزینه جشن دندان است. جشن‌های بعدی جشن از شیر گرفتن نوزاد و گودبای پمپرز است که آن هم هرکدام حداقل ١,٥ تا ٢‌میلیون تومان برایتان آب می‌خورد.


تست روانشناسی برای انتخاب تم!
یکی از عجیب‌ترین خدمات این موسسات تست روانشناسی از کودک برای انتخاب تم است. آنها در ازای دریافت ٢٠٠‌هزار تومان از والدین و کودک شخصیت کودک را شناسایی کرده و براساس آن به شما تم پیشنهاد می‌دهند.


در چنین تست‌هایی از شما پرسیده می‌شود که کارتون مورد علاقه فرزندتان یا اسباب بازی‌هایی که او بیشتر به آنها تمایل دارد چه است تا درنهایت با توجه به تمام این موارد، تم مورد نظر برای تولد او یا بقیه مراسمی که قرار است برایش بگیرید پیشنهاد شود. یکی دیگر از این سایت‌ها برای مراسم‌های مختلف، با توجه به استایل فردی که مراسم برای او گرفته شده، پوشش و اکسسوری‌های ویژه پیشنهاد می‌کند که البته بابت این خدمات مبلغ هنگفتی هم دریافت می‌کند. هزینه‌هایی که به ٥ تا ٦‌میلیون تومان هم می‌رسد.


بیشترین مشتریان ما قشر متوسط هستند
هر روز بر تعداد این جشن‌ها و موسسه‌هایی که زمینه برگزاری چنین مراسم بیهوده‌ای را برگزار می‌کنند، افزوده می‌شود. شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که قشر مرفه و آنهایی که به یک چشم بر هم زدنی صاحب ثروت شده‌اند مشتری چنین مراسم‌های بیهوده و عجیبی باشند، اما رئیس یکی از همین موسسه‌ها می‌گوید: «شاید باورتان نشود ولی ما از تمام قشرهای جامعه مشتری داریم. خانواده‌هایی به ما مراجعه می‌کنند و سفارش‌های آنچنانی می‌دهند که از قشر متوسط جامعه هستند اما برای چشم و هم‌چشمی می‌خواهند مراسمی تجملی بگیرند تا نسبت به اطرافیان خود کم نیاورند. ما مجبوریم به این خانواده‌ها خدمات بدهیم چون اگر ما این کار را انجام ندهیم، یک موسسه دیگر به آنها خدمات می‌دهد. مثلا گاهی با مشتریانی روبه‌رو می‌شویم که حتی پرداخت هزینه برایشان دشوار است، اما سفارش‌های آنچنانی می‌دهند و گاهی بابت هزینه تزیینات جشن‌شان هزینه‌های میلیونی پرداخت می‌کنند.»شهروند

مجتبی خالدی سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: روز گذشته ٢٨ مهر ٩٧ حوالی ساعت ١٧ ، بر اثر تصادف اتوبوس زائران ایرانی با سواری در نزدیکی حله عراق ١٣ نفر مصدوم شدند. وی افزود: ٣ نفر از مصدومان این حادثه در بیمارستان حله عراق بستری و ١٠ نفر به بیمارستان امام حسین (ع) مهران انتقال داده شدند.

ساخت این بیمارستان دریک شهری که نزدیک به ۵۰۰ هزار نفر جمعیت دارد قطعاً باید زودتر در دستور کار قرار می‌گرفت و چه بسا بهتر بود از ۲۰ سال پیش این بیمارستان ساخته می‌شد تا بتواند نیازهای مردم را تأمین کند و امروز با مشکل زیرساخت درمانی و کمبود تخت‌های بیمارستانی مواجه نباشیم

شفاآنلاین>سلامت> نماینده مردم کرج، فردیس، اشتهارد و آسارا در مجلس شورای اسلامی گفت: به نظر می‌رسد در تأمین منابع ساخت بیمارستان فردیس مشکلاتی وجود دارد که مسئولین مربوطه باید رسیدگی‌های لازم را انجام دهند.

به گزارش شفاآنلاین، محمدجواد کولیوند در خصوص زیرساخت‌های درمانی در فردیس گفت: ساخت این بیمارستان دریک شهری که نزدیک به ۵۰۰ هزار نفر جمعیت دارد قطعاً باید زودتر در دستور کار قرار می‌گرفت و چه بسا بهتر بود از ۲۰ سال پیش این بیمارستان ساخته می‌شد تا بتواند نیازهای مردم را تأمین کند و امروز با مشکل زیرساخت درمانی و کمبود تخت‌های بیمارستانی مواجه نباشیم.

وی با بیان اینکه در دولت یازدهم ساخت بیمارستان فردیس در دستور کار قرار گرفت؛ افزود: هزینه ساخت این بیمارستان در ردیف بودجه دولت قرار دارد و از این نظر مشکلی ندارد ولی آنچه به نظر می‌رسد این است که در تأمین منابع ساخت این بیمارستان مشکلاتی(Problems) وجود دارد که مسئولین مربوطه باید رسیدگی‌های لازم را انجام دهند.

کولیوند گفت: آنچه برای ما اهمیت دارد ساخت هر چه زودتر این بیمارستان (Hospital)است تا بتوانیم خدمتگزار مردم شهر فردیس باشیم.

وی در پایان با اشاره به افزایش تعداد تختخواب در این بیمارستان گفت: تصمیم برا آن شده است این بیمارستان که در ابتدا قرار بود ۱۶۰تختخوابی باشد اکنون تعداد آن به ۲۶۰ تختخواب ارتقا پیدا کند.ایسنا

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ امیر رشوند هی تو ببین

امشب میتوانید دانلود کنید و گوش دهید به ترانه زیبای هی تو ببین با صدای امیر رشوند

شعر و آهنگسازی : علی یاسینی / تنظیم کننده : فرزاد ماهان

Exclusive Song: Amir Rashvand | Hey To Bebin With Text And Direct Links In UpMusic

Amir Rashvand Hey To Bebin دانلود آهنگ امیر رشوند هی تو ببین

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن »

ای کاش برگردی پیشم تو دوباره ای وای که چه بی رحمی تو آخه
مگه میشه بره از سرم نگاهت مث من کی تورو اینجوری میخوادت♬♫

UpMusicTag دانلود آهنگ امیر رشوند هی تو ببین
هی تو ببین منو چقد اسیرم تو این روزا بیا برگرد حالمو در بیار از این اوضاع♬♫
منم که خسته تر از هر کسم بیا برگرد همه کسم ♬♫
هی تو ببین منو چقد اسیرم تو این روزا بیا برگرد حالمو در بیار از این اوضاع

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

امیر رشوند هی تو ببین

دانلود آهنگ امیر رشوند هی تو ببین

موسسات مردم نهاد و خیریه در تمامی جوامع به عنوان ستون های همیاری دولت ها در حوزه های سلامت و آموزش شناخته می شوند و موسسه خیریه بهنام دهش پور نیز در طول مدت فعالیت خود، همواره تلاش داشته تا نقشی موثر در جامعه ایرانی داشته باشد

شفاآنلاین>سلامت> مدیرعامل موسسه خیریه بهنام دهش پور، از سرطان پستان به عنوان شایع ترین سرطان در بین خانم ها نام برد و گفت: با شناخت عوامل هشدار دهنده، می توان از مخارج سنگین درمان و دارو، جلوگیری کرد.

به گزارش شفاآنلاین، لیلی رضایی، به اهداف پویش ملی «همه با هم به پیش برای پیشگیری» که با هدف تشخیص زودهنگام سرطان پستان از ۲۶ مهر به طور رسمی در سطح ۱۶ استان و ۱۹ شهر کشور، آغاز بکار کرده است، اشاره کرد و گفت: در این پویش که به همت موسسه خیریه بهنام دهش پور کلید خورد است، ۳۱ سازمان مردم نهاد و موسسات خیریه فعال در حوزه سرطان مشارکت دارند.

وی با اشاره به استقرار ۳۶ ایستگاه اطلاع رسانی همزمان در ۱۶ استان و ۱۹ شهر کشور، ادامه داد: در این ایستگاه ها، از طریق آگاه سازی چهره به چهره و توزیع بروشورهای آموزشی در زمینه ترویج زندگی سالم، آگاهی از سرطان پستان و خودآزمایی پستان، به بازدیدکنندگان اطلاع رسانی شد.

رضایی، رسالت موسسه خیریه بهنام دهش پور را، حمایت از سلامت جامعه و یاری رسانی به افراد مبتلا به سرطان عنوان کرد و افزود: موسسات مردم نهاد و خیریه در تمامی جوامع به عنوان ستون های همیاری دولت ها در حوزه های سلامت و آموزش شناخته می شوند و موسسه خیریه بهنام دهش پور نیز در طول مدت فعالیت خود، همواره تلاش داشته تا نقشی موثر در جامعه ایرانی داشته باشد.

وی با تاکید بر ضرورت تشخیص زودهنگام علائم هشدار دهنده سرطان پستان در بین زنان، تصریح کرد: درمان(cure) سرطان پستان در مرحله سوم و چهارم بیماری، بسیار پرهزینه و سنگین است. ضمن اینکه، کیفیت زندگی افراد مبتلا را پایین می آورد.

رضایی ادامه داد: اگر عوامل خطرزا را به موقع بشناسم و از آنها جلوگیری کنیم، حتما سن ابتلا به این نوع سرطان عقب خواهد افتاد.

وی گفت: با توجه به آنکه درمان سرطان و مخصوصا سرطان پستان که به عنوان یکی از بیماری های شایع در میان زنان ایرانی شناخته می شود، تصمیم گرفته شد در حوزه پیشگیری(prevention) از این نوع سرطان پیشقدم باشیم.

رضایی با اشاره به آنکه کنترل و درمان بیماری در مرحله ابتدایی در بهبود بیماری موثر است، افزود: بسیاری از بیماران به دلایل مختلف از جمله موارد فرهنگی و اقتصادی، از بیماری خود مطلع نیستند و زمانی که به پزشک و یا موسسه خیریه بهنام دهش پور مراجعه می کنند، بیماری وارد مرحله حاد شده و امکان درمان و بهبود کاهش پیدا می کند.

وی تاکید کرد: پویش ملی «همه با هم به پیش برای پیشگیری» تا پایان سال ۱۳۹۷ با همراهی و همکاری همه سازمان‌های حامی و همراه در سطح کشور به روش های مختلف ادامه خواهد یافت.

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ گل ارکیده ایلیا منفرد

موزیک قدیمی و بسیار شنیدنی خواننده ایلیا منفرد با نام گل ارکیده همینک رایگان و مستقیم از آپ موزیک دانلود کنید….

Exclusive Song: Iliya Monfared – Gole Orkideh With Text And Direct Links In UpMusics

monfared دانلود آهنگ گل ارکیده ایلیا منفرد

متن موزیک گل ارکیده با صدای ایلیا منفرد:

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شاخه تکیده ، گل ارکیده با چشمای خسته ، لبهای بسته….

//♬♫♪//

غم تو روی چشماش آروم نشسته ، شکوفه شادیش از غم گسسته…

//♬♫♪//

آشنای درد خورشیدش سرده تو قلب سردش غم لونه کرده…

//♬♫♪//

مهتاب عمرش در پشت پرده اما حصارش پاییز سرده….

//♬♫♪//

دستای ظریفش تو دست مادر پیکر نحیفش چون گل پرپر…

//♬♫♪//

از محنت و درد آروم نداره… سایه سیاهی رو بخت شومش….

//♬♫♪//

ارکیده تنهاست زیر هجومش…

//♬♫♪//

طوفان درد پایان نداره…

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

آهنگ گل ارکیده

دانلود آهنگ گل ارکیده ایلیا منفرد

تغذیه‌ نادرست می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شما را مستعد بیماری‌ها و مشکلات دیگر نیز بکند که بیماری لثه یکی از آنهاست. در ادامه گفته می‌شو.د برای سلامت دندان‌هایتان بهترین چیزهایی که می‌توانید بخورید چیست

شفاآنلاین>سلامت> حتما می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست.
به گزارش شفاآنلاین، اگر به سلامت(Health) دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید باید بشقاب غذایتان شامل پنج گروه اصلی غذایی باشد: میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین. محدود کردن یا حذف یکی از این گروه‌ها می‌تواند موجب کمبود ویتامین یا کمبود املاح در بدن شده و بر سلامت دهان و دندان اثر منفی بگذارد. همچنین تغذیه‌ نادرست می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شما را مستعد بیماری‌ها و مشکلات دیگر نیز بکند که بیماری لثه یکی از آنهاست. در ادامه گفته می‌شو.د برای سلامت دندان‌هایتان بهترین چیزهایی که می‌توانید بخورید چیست.

شیر

شیر، کلسیم، پروتئین و ویتامین D دارد که به بدن کمک می‌کند کلسیم را بهتر جذب کند. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به سندرم دهان سوزان شود. بیماری دردناکی که فرد بیمار احساس سوزش داغی در زبان، لب‌ها، سقف دهان و در تمام دهان داشته باشد.ویتامین C، به سلامت لثه‌ها کمک می‌کند و سرعت التیام زخم‌ها را بالا می‌برد. کمبود ویتامین C، می‌تواند موجب خونریزی لثه و شل شدن دندان‌ها شود.

پروتئین کم‌چرب

انواع گوشت کم‌چرب، بوقلمون، ماهی و تخم‌مرغ را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. بدن شما به پروتئین نیاز دارد و دندان‌ها به فسفری که در این غذاها موجود است نیاز دارد. فسفر، در محافظت از مینای دندان مهم است، زیرا لایه‌ای محافظ روی دندان‌ها تشکیل می‌دهد. مرغ و ماهی، ویتامین D3 بدن را افزایش می‌دهد و بادام و سایر مغزها، ویتامین B2 و B12 و آهن دارند و همگی برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مهم‌اند.

شیر

شیر، کلسیم، پروتئین و ویتامین D دارد که به بدن کمک می‌کند کلسیم را بهتر جذب کند. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به سندرم دهان سوزان شود. بیماری(Sickness) دردناکی که فرد بیمار احساس سوزش داغی در زبان، لب‌ها، سقف دهان و در تمام دهان داشته باشد.ویتامین C، به سلامت لثه‌ها کمک می‌کند و سرعت التیام زخم‌ها را بالا می‌برد. کمبود ویتامین C، می‌تواند موجب خونریزی لثه و شل شدن دندان‌ها شود

آب

هیچ چیزی مثل آب بدن را هیدراته نمی‌کند و البته برای سلامت دندان‌هایتان نیز خوب است. خیلی مهم است که بعد از خوردن غذایی شیرین آب بنوشید چون کمک می‌کند ذرات غذا از دندان‌ها شسته شود. آب، اسید تولید شده توسط باکتری‌هایی که در حال تبدیل قند به اسید هستند را رقیق می‌کند. افزودن فلوراید به آب کمک می‌کند از پوسیدگی دندان‌ها در کودکان کاسته شود.

پروتئین کم‌چرب

انواع گوشت کم‌چرب، بوقلمون، ماهی و تخم‌مرغ را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. بدن شما به پروتئین نیاز دارد و دندان‌ها به فسفری که در این غذاها موجود است نیاز دارد. فسفر، در محافظت از مینای دندان مهم است، زیرا لایه‌ای محافظ روی دندان‌ها تشکیل می‌دهد. مرغ و ماهی، ویتامین D3 بدن را افزایش می‌دهد و بادام و سایر مغزها، ویتامین B2 و B12 و آهن دارند و همگی برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مهم‌اند.

شعاری که امسال سازمان خواروبار و کشاورزی ملل متحد (فائو) برای روز جهانی غذا اعلام کرده “رفتار یا فعالیت امروز ما آینده ما را می‌سازد، تلاش برای حذف گرسنگی تا سال ۲۰۳۰” است

شفاآنلاین>سلامت> مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح برخی چالش‌های تغذیه‌ای در کشور مانند کم‌خوری، بیش‌خوری و شیوع بیماری‌های غیرواگیر و کمبود ریزمغذی‌ها، در عین حال از تدوین سند تغذیه برای متمرکز کردن اقدامات در حوزه غذا خبر داد.

به گزارش شفاآنلاین، دکتر وحید مفید با اشاره به شعار روز جهانی غذا، گفت: شعاری که امسال سازمان خواروبار و کشاورزی ملل متحد (فائو) برای روز جهانی غذا اعلام کرده “رفتار یا فعالیت امروز ما آینده ما را می‌سازد، تلاش برای حذف گرسنگی تا سال ۲۰۳۰” است. این شعار به‌گونه‌ای با شرایطی که در حال حاضر در جهان می‌بینیم مرتبط است؛  به‌طوریکه در حال حاضر در بخشی از دنیا افرادی زندگی می‌کنند که حداقل تغذیه را هم ندارند، درحالیکه برخی کشورها از بیش خوری، چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن رنج می‌برند و سیستم‌های بهداشتی و درمانی آنها هزینه‌های زیادی را متحمل می‌شود.


کم‌خوری و بیش‌خوری‌های دردسرساز

وی با تاکید بر لزوم ایجاد تعادل در وضعیت تغذیه‌ای جهان، افزود: در عین حال در ایران هم باید اقداماتی را برای ایجاد این تعادل انجام دهیم؛ چراکه کم‌خوری و بیش‌خوری در کشور ما هم صادق است؛  به‌طوریکه متاسفانه در برخی مناطق کشور علی‌رغم تلاش‌های زیادی که طی چهار دهه انقلاب اسلامی اتفاق افتاده، همچنان مشکل کمبود برخی از ریزمغذی‌ها بویژه برای کودکان وجود دارد. این درحالیست که در بخش‌های بزرگی از جامعه هم با مشکلات چاقی و بیماری‌های ناشی از بیش‌خوری مانند دیابت مواجهیم. همچنین بررسی‌هایمان نشان می‌دهد که در بسیاری از مناطق کشور با مشکل کمبود ویتامین D و آهن مواجهیم که البته با اقداماتی چون غنی‌سازی نان بخشی از این مشکلات مرتفع شده است، اما کماکان به صورت ۱۰۰ درصدی حل نشده‌اند.

مفید با بیان اینکه در این حوزه یک دسته از اقدامات مربوط به دولت و وزارت بهداشت است، ادامه داد: بر همین اساس برخی غنی‌سازی‌ها یا ساماندهی‌ها در حوزه غذا انجام شده است. مهم‌تر از این اقدامات بحث ترویج تغذیه سالم و فرهنگسازی در حوزه غذای سالم برای مردم است؛  به‌طوریکه باید مردم را نسبت به غذایی که می‌خورند، آگاه کنیم. مهم است که خانوارها بدانند که باید چه چیز را چگونه مصرف کنند. در حال حاضر در بسیاری از موارد چه در جمعیت با درآمد پایین و چه در جمعیت با درآمد بالا، عدم آگاهی تغذیه‌ای در مردم باعث شده که رفتار تغذیه‌ای مناسبی نداشته باشند. البته درصد بسیار محدودی هم ممکن است به دلیل مسائل اقتصادی امکان خرید مواد غذایی مغذی را نداشته باشند، اما از یک دهک‌هایی به بالاتر امکان خرید این مواد وجود دارد، اما به دلیل نداشتن اطلاعات و آگاهی مناسب نمی‌توانند بهترین رژیم غذایی را انتخاب کنند.

وی تاکید کرد: البته در کنار اقدامات دولت و وزارت بهداشت، خود مردم هم باید اطلاعات مورد نیازشان را جمع‌آوری کرده و نسبت به تغذیه‌شان حساس باشند. در عین حال مردم باید سبد غذایی را مصرف کنند که مشکلات و نیاز تغذیه‌ای‌شان را رفع کند.

کاهش ۳۰ درصدی نمک در نان

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به چالش بیش‌خوری برخی از مواد و عناصر غذایی مانند قند، ‌نمک و چربی، اظهار کرد: وزارت بهداشت اقداماتی را از چند سال گذشته برای مقابله با بیش‌خوری این عناصر غذایی آغاز کرد. باید توجه کرد که بیش‌خوری این عناصر منجر به بیماری‌های غیرواگیری چون بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت و… می‌شود. بر همین اساس با اقدام وزارت بهداشت در حال حاضر شاهد کاهش بیش از ۳۰ درصدی نمک در نان و کاهش تا حدود ۱۰ درصدی نمک در سایر محصولاتی که به صورت صنعتی تولید می‌شوند، بوده‌ایم. البته بزرگ‌ترین مشکل ما بحث فرهنگ تغذیه است؛ به‌طوریکه در حال حاضر بیشترین میزان نمک مصرفی، نمک سر سفره است که باید حذف شود تا مکمل اقدامات وزارت بهداشت در این حوزه باشد.


اسید چرب ترانس در روغن‌ها به زیر ۲ درصد رسید

مفید ادامه داد: درباره کاهش قند هم اقداماتی را در حوزه صنایع غذایی انجام دادیم که کاهش ۱۰ درصدی میزان قند در محصولات کارخانه‌ای مانند نوشابه‌ها، آبمیوه‌های صنعتی، شیرینی و شکلات را به دنبال داشت. البته باز هم در این زمینه اکنون قندی که مردم به صورت مستقیم مصرف می‌کنند، مشکل‌زا است. در عین حال در زمینه روغن‌ها هم اقداماتی در راستای کاهش اسیدهای چرب اشباع و ترانس انجام شده است. خوشبختانه با اقداماتی که انجام شده میزان اسید چرب ترانس که در گذشته درصد بالایی در روغن‌ها داشت، اکنون به زیر دو درصد کاهش پیدا کرده است. خوشبختانه همکاری خوبی از سوی صنعت در این زمینه انجام شده است.

وی با بیان اینکه فرهنگ مصرف روغن به سمت استفاده از روغن‌های مایع که ترانس و اشباع کمتری دارند، رفته‌ است، گفت: در عین حال میزان اسید چرب اشباع را هم در یکسری از محصولاتی که در ترکیب روغن‌شان از اسیدچرب اشباع استفاده می‌شد، کاهش دادیم. باید توجه کرد که در این حوزه هم نقش مردم بسیار مهم است و باید میزان چربی را متناسب با شرایط سنی، فعالیت و تحرک فیزیکی و سبک زندگی‌شان مصرف کنند. اگر این اقدام انجام شود، از یک سو می‌توانیم سلامت بیشتری داشته باشیم و از سوی دیگر مواد غذایی که می‌خوریم پارامترهای سلامتی‌اش بالاتر است.

مفید با بیان اینکه ایمنی و امنیت غذایی به معنای دسترسی آحاد جامعه به غذای کافی و سالم است، گفت: بنابراین کفایت باید در کنار سلامت باشد. کمااینکه اگر محصولی آلودگی میکروبی یا شیمیایی داشته باشد و از نظر پارامترهای کیفی مناسب نباشد، نه‌ تنها مشکلات تغذیه‌ای را حل نمی‌کند، بلکه می‌تواند منجر به یکسری بیماری‌ها (diseases)شود.


کم شدن «لبنیات» در سفره مردم

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اهمیت مناسب بودن سبد غذایی، ‌ گفت: به عنوان مثال در حال حاضر سهم لبنیات در سفره مردم کم شده است.  برخی بحث قیمت را در این زمینه مطرح می‌کنند. این درحالیست که تمام متخصصین تغذیه می‌گویند که لبنیات اعم از شیر، ماست، پنیر و انواع فراورده‌های لبنی به دلیل ترکیبات مغذی مانند فسفر، کلسیم و… جزء ضروری سبد غذایی مصرفی مردم هستند. در عین حال برخی فرآورده‌ها مانند نوشانه‌ها باید به صورت کنترل‌شده مصرف شوند؛ چراکه مصرف زیاد از حد آنها می‌تواند تبعات داشته باشد. بنابراین باید فرهنگ غذایی اصلاح شود.

مفید با اشاره به عوامل کاهش ریزمغذی‌ها در مردم، اظهار کرد: یکی از عوامل کاهش ریزمغذی‌ها بحث سبک زندگی است. در حال حاضر در بسیاری از مناطق کشور مشکل کمبود ویتامین D داریم که یکی از دلایلش این است که نوع سبک زندگی به‌گونه‌ای است که مردم در محیط‌های بسته قرار دارند و از آفتاب استفاده نمی‌کنند. از طرفی مصرف مواد لبنی که غنی از کلسیم و ویتامین D است، کاهش یافته و در عین حال جایگزین لبنیات محصولاتی چون فست‌فودها شده‌اند که هیچ چیزی در آنها نیست و دچار فقر مواد مغذی هستند.

سیری شکمی، گرسنگی سلولی!

وی با بیان اینکه افراد با مصرف فست‌فود دچار سیری شکمی می‌شوند، اما سلول‌هایشان همچنان گرسنه‌اند، گفت: منظور از گرسنگی سلولی این است که ویتامین‌های مختلف و آمینواسیدها و… به بدن نمی‌رسد. نهایتا فرد عملا قند و انرژی گرفته و چاق است، اما کمبود ویتامین D، کلیسیم و پوکی استخوان دارد. متاسفانه سن پوکی استخوان در ایران به شدت کاهش پیدا کرده است؛  به‌طوریکه در ایران بویژه در زنان سن پوکی استخوان به دهه چهارم زندگی رسیده است؛ در حالیکه این عدد در کشورهای مترقی‌تر بالای ۶۰ سال است.

وی افزود: ۴۰ سال سن برای پوکی‌استخوان فاجعه است. یعنی بعد از ۴۰ سالگی یک خانم ایرانی هر آن امکان شکستگی‌هایی متعدد دارد. خروجی چنین شرایطی هزینه‌های زیاد برای سیستم بهداشتی و درمانی است که می‌تواند با اصلاح سبک زندگی و اصلاح الگوی تغذیه‌ای حل شود. علاوه بر نقش دولت، خانواده‌ها هم می‌توانند در این موضوع نقش ایفا کنند و الگوی مصرف و سبک زندگی‌شان را اصلاح کنند. مجموعه‌ای از عوامل است که باید کنترل شود. از طرفی رسانه‌های گروهی و صدا و سیما در این زمینه می‌توانند به صورت فعال نقش ایفا کنند. رسانه‌ها باید به صورت مبسوط، شفاف و در عین حال ساده این موراد را با کمک متخصصین برای مردم باز کنند تا مردم تصمیم‌گیر باشند. هرچقدر بیشتر مردم را آگاه کنیم، رفتار تغذیه‌ای‌شان مناسب‌تر می‌شود. اگر بخواهیم به سمت شعار «فائو»، یعنی رفع هرگونه گرسنگی حرکت کنیم؛ باید برنامه‌ریزی داشته و برای دو نوع گرسنگی شکمی و سلولی، برنامه‌ریزی داشته باشیم.

تدوین سند ملی تغذیه

مفید در ادامه صحبت‌هایش از تدوین سند ملی تغذیه در کشور خبر داد و افزود: پیگیریم تا با همکاری بخش‌های ذی‌ربط حوزه غذا، سند ملی ایمنی غذا را تدوین کنیم که خوشبختانه مراحل تدوین آن نهایی شده و مراحل تصویب آن را پیگیری می‌کنیم. در این سند سعی شده که زنجیره تولید مواد غذایی را از ابتدا یعنی مزرعه تا انتها که سفره است، پوشش دهد و نظارت‌هایی را که اکنون هم وجود دارد، هماهنگ کند تا این بخش‌ها بتوانند به صورت هماهنگ با یک فرماندهی واحد در جهت تامین مواد غذایی سالم(Healthy) و کافی برای مردم گام بردارد.
لشگر غذا، فرمانده واحد ندارد

وی با بیان اینکه تلاش می‌کنیم این سند سریعا تصویب و ابلاغ شود تا همه ارگان‌های مربوط به حوزه غذا اقداماتی را تحت یک مدیریت واحد انجام دهند، گفت: در حال حاضر لشکر حوزه غذا لشکری است که فرماندهی واحدی ندارند و بنابراین هر یک از آنها کار خودشان را انجام می‌دهند و ممکن است به صورت بخشی هم موفق باشند، اما برآیند کلی زمانی مثبت می‌شود که تحت نظارت و فرماندهی متمرکز کارشان کنترل شود تا خروجی مناسبی را داشته باشیم. هدف ما این است که زنجیره تولید مواد غذایی از مزرعه تا سفره را تحت نظارت درآورده که خروجی موثری داشته باشد. در دنیا حتی کشورهای پیشرفته که سیستم‌های پراکنده داشته‌اند هم به این نتییجه رسیده‌اند که اگر می‌خواهند موفق باشند، باید متمرکز شوند.ایسنا

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی توهم

موزیک جدید از هنرمند میثم ابراهیمی با نام تَوَهُم همینک ازرسانه بزرگ آپ موزیک ، رایگان و لینک مستقیم

تنظیم کننده ، میکس و مسترینگ : مسعود جهانی

Exclusive Song: Meysam Ebrahimi / Tavahoom With Text And Direct Links In UpMusic

tavahom دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی توهم

پخش به زودی از رسانه آپ موزیک ، منتظر آهنگ جدید و احساسی میثم عزیز باشید…

میثم ابراهیمی توهم

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی توهم

مطابق با آمار رسمی ارائه شده از سوی بانک مرکزی و همچنین دفتر اقتصاد مسکن، میانگین قیمت مسکن در هرمترمربع در شهر تهران طی یک ماه شهریور به ۸ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان رسیده است.مطابق با بررسی‌های انجام شده حدود نیمی از معاملات خرید و فروش مسکن، در شهر تهران مربوط به آپارتمان‌هایی می‌شود که قیمت پیشنهادی آنها کمتر از میانگین قیمت مسکن در شهر تهران است. البته به گفته مشاوران املاک، آپارتمان‌هایی که با قیمت پیشنهادی کمتر از میانگین قیمت مسکن در پایتخت در بازار عرضه شده‌اند اکثرا مربوط به مناطق شرق و جنوب شهر تهران هستند. در میان این گروه از آپارتمان‌ها، واحدهای مسکونی با عمربنای نوساز تا ۲۰ سال دیده می‌شود.

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای بلاگ سوز محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.