به گزارش پایگاه خبری امامت قشم مردم شیعه و سنی شهرستان قشم در صف‌های به هم فشرده با وحدت کلمه و همدلی، یاری رساندن به ملت بی‌دفاع فلسطین و پایان نسل‌کشی در سرزمین‌های اشغالی را خواستار شدند.

مردان و زنان قشمی با حضوری پرشور و قوی تر از همیشه در حالیکه پلاکاردها و نوشته‌هایی در حمایت از مردم فلسطین و محکوم کردن جنایات آمریکا و اسرائیل در دست داشتند پس از اقامه نماز جمعه از محل این سنگر عبادی سیاسی تا امام زاده سید مظفر شهر قشم به راهپیمایی پرداختند.

سرفه هایی که از بین نمی روند، دشواری در تنفس هنگام بالا رفتن از پله ها، و مشاهده اندکی خون در خلط سینه می توانند زنگ های هشدار کوچک و بزرگ را درباره شرایط سلامت ریه های شما به صدا درآورند

بلاگ سوز>سلامت>اگر احساس می کنید نمی توانید یک نفس عمیق بکشید بهتر است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص دلیل خس خس سینه پزشک احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه یا حتی کم خونی را بررسی می کند.

به گزارش بلاگ سوز، تنفس یکی از عملکردهای غیرارادی بدن انسان است که ادامه حیات را برای ما امکان پذیر می کند. طی عمل دم اکسیژن وارد ریه ها می شود و طی عمل بازدم دی اکسید کربن با کمک این اندام ها از بدن دفع می شود. بر همین اساس، ریه ها ارکان اصلی سیستم تنفسی انسان را تشکیل می دهند و حفظ سلامت آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

سرفه هایی که از بین نمی روند، دشواری در تنفس هنگام بالا رفتن از پله ها، و مشاهده اندکی خون در خلط سینه می توانند زنگ های هشدار کوچک و بزرگ را درباره شرایط سلامت ریه های شما به صدا درآورند. در ادامه با برخی نشانه های خاموش که می توانند به بروز مشکل در ریه ها اشاره داشته باشند، بیشتر آشنا می شویم.

در یکی از پاهای خود با تورم، درد و حساسیت به لمس مواجه هستید
در نگاه نخست به نظر می رسد این شرایط هیچ ارتباطی با ریه های شما ندارد. اما تورم، درد و حساسیت به لمس در پا می تواند نشانه ای از ترومبوز سیاهرگی عمقی، یک لخته خون در پا، باشد. لخته خون می تواند از جای خود جدا شده و به همراه جریان خون وارد ریه شود، شرایطی که به نام آمبولی ریوی شناخته می شود. یک لخته خون در ریه می تواند جریان خون را مسدود سازد و موجب بروز آسیبی جدی شود. از دیگر نشانه ها می توان به تنگی نفس(Shortness of breath)، مشکلات تنفسی، و سینه درد اشاره کرد. اما این امکان وجود دارد که با هیچ نشانه ریوی نیز مواجه نباشید. دریافت کمک پزشکی در کوتاه‌ترین زمان ممکن اهمیت دارد زیرا این شرایط می تواند به مرگ بیمار منجر شود.

تنگی نفس دارید
ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می تواند عوارض بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. اگر به یک مشکل ریوی زمینه ای مبتلا هستید، اگر زیر استرس فراوان قرار دارید یا با رویدادی قابل توجه در زندگی خود مواجه هستید، هرچه بیشتر مستعد ابتلا به یک عفونت(Infection) باکتریایی می شوید. در معرض خطر قرار گرفتن عملکرد ریه می تواند به بروز سینه پهلو باکتریایی یا برونشینت منجر شود. برای تشخیص مشکل و تجویز دارو نیازمند ارزیابی پزشکی هستید.

به جای استفاده از پله استفاده از آسانسور را ترجیح می دهید
اگر احساس می کنید تنفس شما هنگام انجام فعالیت های عادی روزانه با مشکل مواجه شده است و با سرفه مزمن مواجه هستید، بدون این که به بیماری خاصی مبتلا شده باشید یا تنگی نفس دارید، پزشک ممکن است احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) را بررسی کند. افراد بسیاری، به ویژه بانوان، ممکن است حتی از ابتلا به این بیماری آگاه نباشند. افزون بر این، افراد بسیاری فکر می کنند تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی های ساده به واسطه افزایش سن رخ می دهد، اما این شرایطی عادی به واسطه افزایش سن محسوب نمی شود.

با خس خس سینه مواجه هستید
اگر احساس می کنید نمی توانید یک نفس عمیق بکشید بهتر است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص دلیل خس خس سینه پزشک احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه یا حتی کم خونی(Anemia) را بررسی می کند. یکی دیگر از دلایل خس خس سینه آسم بزرگسالی است که در مقایسه با آسم دوران کودکی شدیدتر است. آسم بزرگسالی ممکن است شرایطی مانند سینوزیت مزمن را تحریک کند.

هیچ نشانه ای ندارید
بدون تردید، سرطان ریه چیزی است که هیچ وقت دوست ندارید با آن مواجه شوید. اما خبر بد این است که مراحل اولیه این سرطان به ندرت با بروز علائم همراه است. سرطان ریه در مراحل ابتدایی معمولا به طور تصادفی تشخیص داده می شود. بیمار ممکن است برای موضوعی کاملا متفاوت یک تصویربرداری پرتو اکس از سینه یا ستون فقرات انجام دهد و سرطان نیز به طور همزمان مشاهده شود.

زمانی که نشانه های دیگر سرطان ریه مانند کمر درد، سردرد، و خستگی ظاهر می شوند، اغلب سرطان به بخش های دیگر بدن گسترش یافته است. بر همین اساس، اگر در معرض خطر بالا برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارید (بیش از ۵۵ سال سن دارید و ۳۰ سال سابقه سیگار کشیدن دارید) باید از طریق تصویربرداری سی تی اسکن شرایط شما بررسی شود.

سرفه خونی دارید
سرفه خونی یک نشانه هشدار دهنده برای پزشک شما خواهد بود. در شرایطی که سرفه خونی می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان ریه باشد، اما همواره هم این گونه نیست. دلایل دیگری می توانند به سرفه خونی منجر شوند که از موارد خوش خیم (کشیدگی عضله شکم) تا برونشیت مزمن یا آمیفزم را در بر می گیرند. بدون در نظر گرفتن دلیل، سرفه خونی شرایطی نیست که نادیده گرفته شود و باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید.

چگونه ریه ها را سالم نگه داریم
مهم ترین نکته ای که می توانید مد نظر قرار دهید عدم استفاده از تنباکو است. مردم باید به این مساله توجه داشته باشند که ریه ها فیلترهایی هستند که اکسیژن را در اختیار دیگر بخش های بدن قرار می دهند. یک جفت از آنها در اختیار شما قرار گرفته است، پس به خوبی از آنها مراقبت کنید.

به گزاش پایگاه خبری امامت قشم حجت الاسلام والمسلمین رضا جوکار در خطبه های این هفته نماز جمعه شهرستان قشم راهبرد جمهوری اسلامی ایران را حمایت از جبهه مقاومت و مستضعفین عالم عنوان کرد.

وی گزینش این راهبرد را بر اساس باورهای عمیق دینی ملت ایران دانست و افزود: نامگذاری جمعه آخر ماه مبارک رمضان به عنوان روز جهانی قدس برای وحدت و بسیج امت اسلام در راستای کمک به اسلام و مظلومین در راستای مقابله با مستکبرین جهان بویژه اسرائیل غاصب است.

امام جمعه شهرستان قشم روز قدس را روز تولی و تبری خواند و تصریح کرد: آخرین جمعه از ماه رمضان روز تجدید بیعت با ولی امر مسلمین جهان، نماد وحدت امت اسلام، تقویت‌گر امنیت و روز اعلام انزجار از دشمنان اسلام و مسلمین می باشد.

حجت الاسلام والمسلمین جوکار با اشاره به خودفروختگی برخی حکام کشورهای عربی، ادامه داد: جمهوری اسلامی ایران مظلومین و اماکن مذهبی را در هر کجای جهان که باشد مورد حمایت قرار می دهد و هزینه حرکت بر مدار اسلام ناب را نیز مفتخرانه می پردازد.

جوکار شهادت شهید خلیل تختی‌نژاد را تبریک و تسلیت گفت و با بیان اینکه این شهید، تربیت شده مکتب اسلام و نماینده ای از جوانان انقلابی، مومن و متدین هرمزگان در دفاع از حریم اهل بیت علیهم السلام است، خاطرنشان کرد: شهید تختی‌نژاد را باید سومین شهید مدافع حرم از استان هرمزگان دانست.

وی در همین راستا اظهار کرد: چندی پیش جوانی از نیروهای ناوتیپ رزمی ۱۱۲ذوالفقار قشم به جرگه شهدای مدافع حرم پیوست اما پیکر مطهر ایشان جهت خاکسپاری به سرزمین پدری‌شان انتقال یافت.

امام جمعه شهرستان قشم اضافه کرد: امت اسلام به نابودی اسرائیل معتقد است و جبهه حق این رژیم منحوس و کودک‌کش را همچون داعش از بین می برد و سپاه قدس در قدس شریف به اقامه نماز خواهد پرداخت.

* صدور دستور شکست حصر هسته ای غرورآفرین و عزت‌بخش بود

حجت الاسلام والمسلمین جوکار با اشاره به بیانات رهبر معظم انقلاب در سالروز ارتحال ملکوتی امام راحل(ره)، فشار اقتصادی، روانی و عملی را نقشه سه لایه دشمن در مقابله با جمهوری اسلامی ایران عنوان و ابراز داشت: در اقتصاد که محور نخست دسیسه دشمن است مسئولین کشور نسبت به مردم وظایفی سنگین‌تر بر دوش دارند و باید در راستای مقاوم سازی اقتصاد و کاهش فشارها بکوشند.

جوکار تقویت روحیه خودباوری، اعتماد به نفس و تبیین نکات برجسته و دستاوردهای نظام برای مردم به خصوص نسل جوان و نیز مقابله با عوامل نفوذی دشمن را ازجمله وظایف مسئولین در مقابله با دو بعد دیگر دسیسه های دشمن برشمرد.

وی امنیت کشور را مردم محور دانست و تصریح کرد: نیروهای نظامی، انتظامی و اطلاعاتی با هوشیاری و اقتدار کامل دوشادوش ملت گوش به فرمان ولی امر داشته و این اتحاد و ولایتمداری توانسطه است امنیتی پایدار و بی‌بدیل را برای کشور به ارمغان آورد.

امام جمعه شهرستان قشم آزادسازی هموطنان اسیر در چنگال دزدان دریایی را نمونه ای از کار موفق و سنگین نیروهای اطلاعاتی خواند و ادامه داد: برگزاری برنامه های شب های قدر در کمال آرامش نیز ثمره ای دیگر از تلاش نیروهای اطلاعاتی و امنیت کشور است.

حجت الاسلام والمسلمین جوکار صدور دستور شکست حصر هسته ای در قبال خروج آمریکا از برجام را غرورآفرین و عزت‌بخش توصیف و بیان کرد: با خروج آمریکا از برجام ایران اسلامی مسیر پیشرفت خود را با قدرتی دوچندان ادامه می دهد.

* صدا و سیما در قشم تعطیل و در خواب است!

جوکار با تقدیر از تمام دست اندرکاران برگزاری برنامه های معنوی در ماه رمضان، برنامه های ماه رمضان امسال را بسیار با شکوه و همراه با رویش های جدید دانست، اظهار کرد: عملکرد اصحاب رسانه شهرستان قشم در پوشش مراسمات شایسته تجلیل است اما گلایه ها نسب به صدا و سیما باقیست.

وی تصریح کرد: صدا و سیما در قشم تعطیل و در خواب است؛ صدا و سیمای مرکز خلیج فارس باید این نقیصه را جبران کند و بداند که مردم قشم خواستار ایجاد دفتری مستقل و متعلق به تمام مردم هستند.

* دستگاه های منصوب به ولی فقیه مورد تهاجم دشمن قرار گرفته‌اند

امام جمعه شهرستان قشم در خطبه نخست مبحث عوامل جلب برکت در زندگی را پی گرفت و افزود: تقوا، شکرگزاری نعمت های الهی، استغفار به درگاه خدا و انفاق در میسر پروردگار از عوامل جذب برکت می باشد.

حجت الاسلام والمسلمین جوکار انفاق را تجارتی پرسود بین انسان و خدا خواند و ادامه داد: انفاق ابعاد مختلفی دارد و مباحث مالی تنها یک بُعد از آن می باشد.

جوکار با تاکید بر لزوم نهادینه سازی روحیه انفاق در جامعه اضافه کرد: کسانی که در ضعف مالی قرار دارند نیز بایستی از داشته هایشان انفاق کنند و این روحیه را در خود زنده نگاه دارند.

وی بیان کرد: انفاق تقویت کننده روحیه ایمان و توکل به خدا می باشد؛ بواسطه آن توبه ها پذیرفته می شود و خاصیتی تربیت کننده و رشد دهنده دارد.

امام جمعه شهرستان قشم با اشاره به واکنش صریح رئیس کمیته امداد کشور در خصوص شایعات اخیر مبنی بر هزینه کرد صدقات مردم در خارج از کشور گفت: پاسخ ایشان کاملا صحیح و مورد تائید است.

حجت الاسلام والمسلمین جوکار تصریح کرد: دشمن با شکست در برابر اصل نظام و انقلاب، تهاجم به دستگاه های منصوب به ولی فقیه را هدف قرار داده است و اکنون نوبت به کمیته امداد امام خمینی(ره) رسیده است.

جوکار با بیان اینکه کمک به مستضعفین بر منبای اعتقاد عمیق ملت مسلمان ایران اسلامی صورت می پذیرد خاطرنشان کرد: صدقات مردم در هر شهر از کشور تنها در همان شهر هزینه می شود و اگر کمکی از سوی کمیته امداد کشور به مردم مظلوم عزه و فلسطین انجام می شود از طریق صندوق های ویژه این امر و کمک داوطلبانه مردم می باشد.

ژلوفن و ایبوپروفن از قرص های مسکن است که درکنار آرام بخش بودن می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد.

شفاآنلاین>سلامت>ژلوفن و ایبوپروفن از قرص های مسکن است که درکنار آرام بخش بودن می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد. پس بهتر است ازجایگزین های خوراکی بی نظیر برای ژلوفن و ایبوپروفن استفاده کنید تا هم دردتان تسکین یابد و هم از عوارض این قرص ها در امان باشید.

به گزارش شفاآنلاین،درد‌های مفصلی و ناشی از آرتروز شما را کلافه کرده ‌است؟ در این صورت می‌توانید سراغ داروهای طبیعی بروید که به اندازه ایبوپروفن  در کم کردن درد شما تاثیرگذار هستند. شما می‌توانید با مصرف گیاه جینسینگ، این دردها را کم کنید و با استفاده از خاصیت ضدالتهابی‌ و ضد دردش، هم استخوان‌های‌تان را آرام کنید و هم اثری که داروهای حاوی کورتون برای کم کردن التهاب بافت‌ها روی بدن‌تان می‌گذارند را ایجاد کنید.
کندر

جریان خون ضعیف هم می‌تواند یکی از دلایل درد کشیدن شمایی که با بیماری‌های التهابی دست و پنجه نرم می‌کنید، باشد و مصرف ایبوپروفن هم کمک چندانی به برطرف شدن این اختلال نمی‌کند. اما اگر مشکل شما از تنبلی جریان خون‌تان  ناشی شده، با مصرف کندر می‌توانید اختلال به وجود آمده را برطرف کنید. کندر که یکی از گیاه‌های بومی جنوب شرقی آسیا  است، هم التهاب اندام‌هایی که باعث کلافه شدن‌تان از درد شده‌اند را کم می‌کند و هم با بهبود گردش خون در بدن‌تان، حال شما را بهتر می‌کند.
روغن ماهی

تاثیر روغن ماهی و دیگر خوراکی‌های حاوی اسید‌های چرب و امگا۳ در مبارزه با پوکی استخوان و ورم مفاصل بارها در بررسی‌های پژوهشگران ثابت شده است. روغن ماهی که به صورت موضعی و خوراکی می‌تواند مصرف شود، یک ضدالتهاب قوی است که گاهی به‌عنوان جایگزینی مناسب برای ایبوپروفن معرفی می‌شود. البته خواص این روغن محبوب به کم کردن التهاب و درد محدود نمی‌شود و برخی بررسی‌ها از تاثیر آن در درمان یا تسکین  بعضی  بیماری‌های روانی خبر می‌دهند.
زردچوبه

شما هم شنیده‌اید درد ضرب‌دیدگی پا را می‌توان با ضماد کردن زردچوبه روی آن کم کرد؟ دلیل چنین اتفاقی وجود کورکومین در این ادویه است. یکی از مفید‌ترین ترکیب‌های موجود در زردچوبه کورکومین است که گذشته از خاصیت ضد ویروسی‌اش، ضدالتهاب هم هست و می‌تواند دردهای ناشی از التهاب را به سادگی تسکین ‌دهد. زردچوبه علاوه بر همه خاصیت‌هایی که گفتیم، یک ادویه ضدقارچ است و مصرف آن در غذاهای مختلف به‌خاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانی‌اش می‌تواند شما را در برابر انواع سرطان‌ها بیمه کند.
پنجه گربه

روماتیسم مفصلی می‌تواند انجام کارهای ساده را هم برای مبتلایانش دشوار کند. اما چاره آرام کردن دردهای روماتیسمی، مصرف ایبوپروفن نیست. شما با گیاه پنجه گربه که این روزها پایش به عطاری‌های ایران هم باز شده، می‌توانید التهاب مفاصل‌تان را کم کنید و کمتر به‌خاطر آرتریت روماتوئید و بیماری‌های ناشی از التهاب بافت‌ها درد بکشید. البته گرچه این گیاه جزء گیاهان بی‌خطر و غیرسمی طبقه‌بندی شده، اما بهتر است درصورتی‌که قصد مصرف آن را دارید، در مورد میزان مصرفش با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
آلوئه‌ورا

چند سالی است که آلوئه‌ورا به سبد غذایی برخی خانواده‌های ایرانی وارد شده و از خاصیتی که برای پوست و مو دارد گرفته تا تاثیرش بر کاهش قند خون و درمان مشکلات گوارشی، همه آن را به یک گیاه دارویی محبوب تبدیل کرده‌اند. به عقیده محققانی که گیاهان دارویی را بررسی می‌کنند، آلوئه‌ورا هم می‌تواند یک مسکن خوب برای کسانی که از دردهای ناشی از التهاب شکایت می‌کنند باشد.
زنجبیل

زنجبیل تنها در روزهایی که سرماخوردگی و درد گوش و گلو کلافه‌تان کرده به شما کمک نمی‌کند؛ این گیاه ضددرد و ضدالتهاب سال‌هاست در کشور‌های آسیایی به‌عنوان دارویی برای آرام کردن علائم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی استفاده می‌شود. کافی است در روزهای قاعدگی‌تان ۴ وعده ۲۵۰ میلی‌گرمی از آن را مصرف کنید تا درد و سنگینی ناشی از pms کمتر آزارتان دهد.
روغن زیتون

شاید تاثیر استفاده از روغن زیتون به سرعت قرص ایبوپروفن خودش را نشان ندهد، اما این داروی طبیعی هم از نظر متخصصانی که گیاهان دارویی را مطالعه می‌کنند، در گروه داروهای ضدالتهاب قرار دارد. بررسی‌ها حاکی از این است که روغن زیتون هم یک ضدالتهاب قوی است که می‌تواند جای ایبوپروفن را در خانه شما بگیرد.
ریحان

گیاه ریحان تنها یک چاشنی خوب برای غذاهایی که می‌پزید نیست. ریحان هم پیری زودرس را از شما دور می‌کند و هم به دردهای ناشی از تورم و مشکلات التهابی، مجالی برای آزار دادن‌تان نمی‌دهد. تاثیر درمانی گیاه بر مشکلات کبدی، مغزی و قلبی ثابت شده و به‌خاطر آنتی‌اکسیدان فراوانی که دارد، ضدپیری و ضدالتهاب هم هست.
آویشن درمانی کنید

گرچه مصرف روغن آویشن به صورت خوراکی می‌تواند خطرناک باشد، اما محققان می‌گویند اگر از آن به‌عنوان یک ضددرد موضعی استفاده شود، می‌تواند از ایبوپروفن هم سریع‌تر درد را ساکت کند. به گفته‌ آنها، دردهای شکمی مانند اسهال، معده درد، آرتریت و حتی قولنج را می‌توان با کمک این روغن طبیعی تسکین داد و جالب اینجاست که بررسی‌ها ثابت کرده این مسکن گیاهی در تسکین درد‌های قاعدگی از ایبوپروفن هم موثرتر است.

تجهیزات جدید لمسی بوده و صفحه نمایشگر بزرگتری دارد و از نظر حجم حافظه نیز چند برابر کارتخوان‌های قدیمی است و علاوه بر اینکه امنیت بالایی دارد، می‌توانند توزیع سوخت و پرداخت را به‌صورت همزمان انجام دهند

بلاگ سوز>اجتماعی>مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی گفت: از پانزدهم تیر امسال اولین سری کارتخوان‌های جدید در جایگاههای توزیع سوخت رونمایی و در یک بازه زمانی مشخص، تمامی جایگاههای سوخت کشور به این تجهیزات مجهز خواهد شد.

به گزارش بلاگ سوز، سید محمدرضا موسوی‌خواه مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی با بیان اینکه نصب تجهیزات جدید استفاده از کارت سوخت در جایگاه‌های عرضه آغاز شده، گفت: تجهیزات جدید لمسی بوده و صفحه نمایشگر بزرگتری دارد و از نظر حجم حافظه نیز چند برابر کارتخوان‌های قدیمی است و علاوه بر اینکه امنیت بالایی دارد، می‌توانند توزیع سوخت و پرداخت را به‌صورت همزمان انجام دهند.

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی، با بیان اینکه اکنون بیش از ۱۱ سال از آغاز نصب تجهیزات سامانه هوشمند سوخت روی جایگاه‌های عرضه می‌گذرد، گفت: نصب این تجهیزات جدید هیچ گونه هزینه‌ای برای دولت ندارد و با مشارکت شبکه بانکی و سرمایه‌گذاری شرکت‌های توزیع کننده اینترنت تحت نظارت و مالکیت شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی انجام می‌شود.

وی با بیان اینکه فناوری‌های نصب‌شده به‌روی کارت‌خوان‌های جدید قابلیت توزیع سوخت و انجام عملیات‌های بانکی را دارا است، گفت: از این پس، تمامی نازل‌ها به سیستم توزیع سوخت و پرداخت همزمان مجهز می‌شود که شهروندان می‌توانند از طریق خدمات بدون کارت و یا با وارد کردن کارت‌های بانکی خود و حتی از طریق موبایل، پرداخت‌های خود را انجام دهند.

موسوی‌خواه تأکید کرد: ما مصمم هستیم تا به‌سمتی برویم که مردم از کارت‌های شخصی خود استفاده کنند؛ چرا که استفاده از کارت‌های شخصی می‌تواند اطلاعات آمار مدیریتی خوبی در خصوص مدل خودروها، میزان سوخت مصرفی و حتی میزان مصرف در صد کیلومتر را در اختیار ما قرار دهد که پایه اطلاعات آماری کشور خواهد بود.

موسوی‌خواه با بیان اینکه تمام خودروهای نوشماره دارای کارت سوخت هستند، گفت: به‌دلیل اینکه مدتی است از این کارت‌ها استفاده نمی‌شود؛ مردم برای تحویل این کارتها اقدام نکرده‌اند و در حال حاضر بیش از ۵۰۰ هزار کارت سوخت در باجه‌های پست معطل مانده‌اند که مردم می‌توانند با مراجعه به دفاتر پست محل زندگی خود یا سایت پست کارت‌های خود را تحویل بگیرند.

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی با تأکید بر اینکه از آغاز اجرای این طرح کارت سوخت موجود در جایگاه‌ها نیز فعال خواهد بود، گفت: مردم از این بابت نگرانی نداشته باشند و تا مدتی کارت‌های سوخت جایگاه‌داران همچنان فعال خواهد بود تا مشکلی برای شهروندان پیش نیاید.

با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود

شف آنلاین>سلامت>قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است. براساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند.

به گزارش بلاگ سوز، با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود.
 
امروزه انواع قهوه های فوری در بازار موجود هستند و به دلیل راحتی در تهیه و سرو محبوبیت بسیاری پیدا کرده اند. اما سوالی که مطرح می شود این است که آیا قهوه فوری همه خواص قهوه را دارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم.

قهوه فوری آنتی اکسیدان بیشتری دارد
قهوه، تنها بزرگ ترین منبع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی مدرن است. این محتوای غنی آنتی اکسیدان مزایای زیادی برای ما دارد. قهوه فوری نیز مانند قهوه معمولی دارای آنتی اکسیدان های قوی می باشد، حتی مطالعات نشان داده قهوه فوری ممکن است آنتی اکسیدان های خاصی را بیشتر از سایر انواع آن داشته باشد که دلیلش هم شیوه فرآوری آن است. ضمناً یک فنجان استاندارد قهوه تنها ۴ کالری دارد و مقادیر کمی پتاسیم، منیزیم و نیاسین (ویتامین ب ۳) نیز در آن موجود است.

قهوه فوری مقداری کافئین کمتری دارد
کافئین، متداول ترین محرک در دنیاست و قهوه بزرگ ترین منبع غذایی آن است. اما قهوه فوری به طور کلی نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری دارد. یک فنجان قهوه فوری ۳۰ تا ۹۰ میلی گرم کافئین دارد در حالی که یک فنجان قهوه معمولی ۷۰ تا ۱۴۰ میلی گرم کافئین دارد. از آنجایی که افراد حساسیت های متفاوتی نسبت به کافئین دارند، قهوه فوری می تواند گزینه بهتری برای آنهایی باشد که لازم است مصرف کافئین شان را کم نمایند. قهوه فوری به صورت بدون کافئین هم وجود دارد.

کافئین زیاد می تواند باعث اضطراب(Anxiety)، اختلال خواب، بی قراری، ناراحتی معده، رعشه و ضربان تند قلب شود.

قهوه فوری آکریلامید بیشتری دارد
قهوه فوری کافئین کمتر و آکریلامید بیشتری نسبت به قهوه معمولی دارد، اما آنتی اکسیدان هایش به همان اندازه است.

آکریلامید، یک ماده شیمیایی مضر است که وقتی دانه های قهوه برشته می شوند تشکیل می گردد. این ماده شیمیایی به طور معمول در غذاهای زیادی وجود دارد، همچنین در دود سیگار، لوازم خانگی و محصولات بهداشتی شخصی. قهوه فوری ممکن است دو برابر قهوه تازه حرارت دیده آکریلامید داشته باشد. بیش از حد در معرض آکریلامید بودن می تواند به سیستم عصبی(nervous system) آسیب زده و ریسک سرطان را افزایش دهد. با این وجود، مقدار آکریلامیدی که از طریق تغذیه و قهوه تهدیدتان می کند، بسیار کمتر از مقداری است که مضر باشد. بنابراین نوشیدن قهوه فوری نمی تواند باعث آسیب شود.

قهوه فوری مانند قهوه معمولی فواید زیادی برای سلامتی دارد
نوشیدن قهوه بسیار مفید است و قهوه فوری هم حاوی همان آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که قهوه معمولی دارد.

کافئین عملکرد مغز را تقویت می کند.
کافئین می تواند متابولیسم را افزایش دهد و چربی سوزی بیشتری برایتان داشته باشد.
قهوه، ریسک بیماری های عصبی تحلیل برنده یا همان نورودژنراتیو مانند آلزایمر(Alzheimer) و پارکینسون را کاهش می دهد.

قهوه می تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم کمک نماید.
قهوه و کافئین می توانند ریسک بیماری های کبدی مانند سیروز و سرطان کبد را کم کنند.
قهوه به کاهش ریسک افسردگی و خودکشی کمک می کند.

نوشیدن قهوه باعث طول عمر می شود.
با این حال، مهم است که یادتان باشد بسیاری از این مطالعات شهودی هستند و نمی توانند ثابت کنند که قهوه سبب کاهش ریسک بیماری ها می شوند، فقط مشاهده شده آنهایی که عادت به نوشیدن قهوه دارند کمتر بیمار می شوند.


اگر در مورد مقدار قهوه ای که می نوشید تردید دارید باید بدانید مصرف روزانه ۳ تا ۵ فنجان قهوه فوری خوب است. مطالعات نشان داده این مقدار، بهترین نتیجه را برای کاهش احتمال بیماری ها دارد.

آیا باید قهوه فوری بنوشید؟
قهوه فوری، سریع و ساده است و نیاز به قهوه ساز ندارد. همچنین ماندگاری طولانی تری داشته و ارزان تر از قهوه معمولی هم هست. بنابراین در سفر و یا هنگام کمبود وقت، انتخاب مناسب تری است. قهوه فوری کافئین کمتر و آکریلامید بیشتری نسبت به قهوه معمولی دارد، اما آنتی اکسیدان هایش به همان اندازه است.

به طور کلی، قهوه فوری، یک نوشیدنی سالم و کم کالری بوده و مانند سایر انواع قهوه، فواید زیادی برای سلامتی دارد. فقط مراقب باشید که در دام اعتیاد به قهوه نیفتید و بدانید که همان قدر که نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز مفید است، زیاده روی در مصرف آن اصلا توصیه نمی شود.

بیماری SMA یکی از صدها بیماری ژنتیکی است که به صورت غیر جنسی و نهفته به ارث می رسد ، یعنی درصد ابتلای نوزادان دختر و پسر به این بیماری یکسان خواهد بود

بلاگ سوز>سلامت>بیماری SMA با نام های آتروفی عضلانی نخاعی یا وردینگ هافمن نیز شناخته می شود.

به گزارش بلاگ سوز، بیماری SMA یکی از صدها بیماری ژنتیکی است که به صورت غیر جنسی و نهفته به ارث می رسد ، یعنی درصد ابتلای نوزادان دختر و پسر به این بیماری یکسان خواهد بود. این بیماری عصبی – نخاعی به صورت پیش رونده فرد را درگیر می کند. سلامت دات لایف در جریان این نوشته قصد دارد تا بیماری آتروفی عضلانی نخاعی را به شما معرفی کند و از راه های نوین درمان آن با شما سخن بگوید. بیماری SMA و مراحل درمانی آن را بشناسید…
بیماری SMA چیست؟
در این بیماری سلول‌های عصبی موجود در قاعده مغز و شاخ جلویی نخاع که در ایجاد حرکات بدن نقش اصلی را دارند، به تدریج از بین می روند. این بیماری یکی از انواع بیماری دیستروفی می‌باشد و در خانواده‌هایی که نسبت فامیلی دارند بیشتر اتفاق می‌افتد.

در این بیماری ژن sma دچار تغییراتی در ساختار ژنتیکی شده و در نهایت منجر به انواع مختلفی از این بیماری که در پنج نوع مختلف می‌باشد خواهد شد. شروع این بیماری ممکن است در دوران جنینی و یا بزرگسالی باشد که در هر صورت به دلیل پیشرونده بودن با گذشت زمان شدت تاثیر بیماری بر روی افراد بیشتر خواهد شد.

انواع بیماری SMA
انواع بیماری اس ام ای به چهار نوع مختلف تقسیم‌بندی می‌شود که هر یک از انواع آن می‌تواند در سنین جنینی و یا بزرگسالی رخ دهد و هر کدام علائم و شدت خاص خود را دارد. نام‌های انواع بیماری اس ام ای شامل موارد زیر هستند که در ادامه به بررسی انواع این بیماری می‌پردازم.

بیماری اس ام ای تیپ یک
بیماری اس ام ای تیپ دو
بیماری اس ام ای تیپ سه
بیماری اس ام ای تیپ چهار
بیماری اس ام ای نوع یک
بیماری sma نوع یک که جزو گروه اول این بیماری است و آن را با نام بیماری هافمن werding Hoffmann نیز یاد می‌کنند، شدیدترین نوع بیماری SMA است که در کودکان رخ می‌دهد و بیشتر قبل از ۶ ماهگی یا قبل از ۳ ماهگی قابل تشخیص هستند. کودکان این گروه از بیماری اس‌ام‌ای قادر نیستند تا سر و گردن خود را به صورت عادی نگه داشته و یا همچون کودکان عادی به صورت چهار دست و پا حرکت کنند. هنگامی هم که شروع به راه رفتن می‌کنند پاهای آنها از قدرت کافی برخوردار نیست و برای بلند شدن از روی زمین احتیاج به کمک دارند.

 این کودکان در تغذیه و بلع غذا هم دچار مشکل بوده و قادر نیستند تا به راحتی غذا را بلع کنند. تمامی عضلات در این بیماری تحت تاثیر قرار می‌گیرد به طوری که حرکات زبان این بیماران را نیز تحت الشعاع قرار داده و هنگام صحبت کردن حرکت موجی شکل خواهد داشت. علاوه بر این زبان این بیماران نیز در برخی از موارد دارای برجستگی‌های ریزی می‌باشد. قوی‌ترین عضله در این گروه از بیماران sma عضله دیافراگم می‌باشد که به عنوان یک عضله تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این بیماران به دلیل اینکه سینه آنها به صورت مقعر می‌باشد و گویی که فرو رفته است هنگام تنفس بیشتر از عضلات شکمی استفاده می‌کنند. که همین موضوع باعث عدم رشد مناسب ریه‌ها شده به طوری که با گذشت زمان در سرفه کردن نیز دچار مشکل می‌شوند. به همین دلیل در هنگام خواب شبانه مقداری اکسیژن و دی‌اکسید کربن در ریه این بیماران باقی می‌ماند که گاها برای آنها مشکل تنفسی ایجاد می‌کند.

بیماری اس ام ای نوع دو
بیماری sma نوع دو که گروه دوم این بیماری هستند و معمولا علائم آن از ۱۵ ماهگی تا دو سالگی بروز می‌کند. این کودکان در نشستن مشکل دارند و موارد کمتری از آنها وجود دارد که بدون نیاز به کمک، یعنی از طریق ساپورت بنشینند، گرچه نمی‌توانند زمانی که خواب هستند به راحتی بنشینند و برای نشستن نیاز به کمک دارند. مشکلات بلع در گروه دوم همچون گروه اول وجود دارد اما نه در همه آنها، یعنی ممکن است بیماری در بلع مشکل داشته باشد و بیمار دیگر هیچ مشکلی در بلع نداشته باشد.

گروه دوم بیماری sma نیز به دلیل اینکه مشکلات خوردن دارند ممکن است تا کمتر تغذیه کنند که همین موضوع باعث عدم رشد کافی در آنها می‌شود. در حالتی که انگشتان آنها نیز باز باشد دچار لرزش شده و همچون گروه اول نیز تنفس دیافراگم دارند. این گروه نیز به سختی قادر به سرفه کردن هستند و به دلیل باقی ماندن اکسیژن و دی‌اکسید کربن در ریه‌های خود همان احساس شبه خفگی را دارند.

بیماری اس ام ای نوع سه
بیماری sma نوع سه طوری است که معمولا از سنین کودکی بروز می‌کند. تیپ سه بیماری اس ام ای را با نام‌های sma نوجوانان یا کوگل برگ-ولاندر نیز می‌نامند. به دلیل متنوع بودن این نوع ممکن است تا از سنین کودکی یعنی ۳ سالگی و یا حتی بزرگسالی رخ دهد که در راه رفتن و ایستادن مشکل چندانی نداشته و قادر هستند تا خود به راحتی فعالیت داشته باشند. اما ممکن است تا در بالا رفتن از پله‌ها و فعالیت‌های این چنینی دچار مشکل شوند. مبتلایان به این نوع از بیماری اس ام ای رشد طبیعی دارند و در راه رفتن ممکن است تا مدام زمین خورده و هنگام بلند شدن از زمین نیز با کمک گرفتن از جایی بلند شوند.

با همه این تعاریف از نوع سوم بیماری اس‌ام‌ای این بیماران ممکن است نتوانند هیچگاه راه بروند. دراین گروه، پرش‌های ریز انگشتان در حالت کشیده و باز دیده می‌شود ولی برجستگی‌های روی زبان کمتر یافت می‌شود. مشکلات تغذیه‌ای و بلع در دوران کودکی در این بیماران کمتر قابل رویت است.

بیماری اس ام ای نوع چهار

بیماری sma نوع چهار عمدتا در سنین بزرگسالی رخ می‌دهد. به عبارت دیگر معمولا از سنین ۳۵ سالگی به بالا علائم بیماری اس ام ای بروز می‌کند. البته در برخی از موارد هم دیده شده است که از سنین ۱۸ تا ۳۰ سالگی نیز شروع بیماری اس ام ای تیپ چهارم رخ داده است. این نوع بیماری sma از انواع دیگر گروه‌های بیماری sma کمتر یافت شده و عضلات این بیماران که مسئول بلع و تنفس هستند کمتر درگیر بوده و به همین دلیل مشکلات بلع و تنفس در آنها کمتر دیده می‌شود.

نحوه تشخیص بیماری SMA
تشخیص بالینی بیماری sma سخت بوده و معمولا این بیماری همانطور که در توضیحات هر یک از انواع آن ارائه شد دارای علائم گوناگونی است. اگر کودکی با این مشخصات را می‌شناسید سعی کنید تا با والدین وی صحبت کنید تا سریعا به یک پزشک متخصص مراجعه کنند. در صورتی که بیماری دارای ضعف در عضلات است اگر در معاینه صورت گرفته رفلکس‌های تاندون‌های عمقی شخص وجود نداشته باشند باید به وقوع این بیماری شک کرد که در این صورت لازم است تا آنزیم‌های عضلات چک و بررسی شوند.

همچنین برای تشخیص sma لازم است تا ابتدا نوار عصب و عضله برای بیمار تهیه شود. به دلیل اینکه این بیماری عصبی-عضلانی می‌باشد تهیه نوار عصب و عضله می تواند تا نمای خاصی از این بیماری را نشان داده و به عنوان کم هزینه‌ترین راه برای تشخیص بیماری مورد استفاده قرار گیرد. برای تشخیص قطعی بیماری sma آزمایش ژنتیک لازم است تا در آن به بررسی ژن‌های sma بیمار پرداخته شود. انجام آزمایش نیز با گرفتن خون بیمار صورت می‌گیرد.

علائم بیماری اس ام ای چیست
علائم ضعف عضلانی در سنین کودکی و یا بزرگسالی
مشکل در بلع و خوردن غذا
مشکلات تنفسی
مشکل در سرفه کردن
احساس خفگی و گرفتگی عروق قلب و ریه
فرورفتگی قفسه سینه
درمان بیماری اس ام ای

در حال حاضر تنها داروی موجود برای درمان بیماری اس ام ای داروی اسپینرازا می‌باشد که توسط شرکت بایوژن ساخته شده و بعد از تایید از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) به صورت تجاری عرضه شده است. این دارو به صورت آمپولی در کانال نخاعی بیمار تزریق شده و روند تزریق داروی اسپینرازا نیز به شکل زیر می‌باشد.

تزریق ۴ بار از این دارو با فاصله زمانی دو هفته از هم، یعنی تزریق اولیه داروی اسپینرازا در طی دو ماه با فاصله زمانی ۱۴ روز از هم صورت می‌گیرد.

پس از اتمام دوره دوماهه، تزریق دارو با فواصل زمانی ۴ ماهه از هم ادامه پیدا می‌کند.

که در نهایت طی روند تزریق داروی اسپینرازا بیمار باید تحت کاردرمانی قرار گیرد تا روند تولید ژن smn2 به اندازه کافی افزایش یابد. این دارو در حال حاضر فقط در کشورهایی نظیر آمریکا، ایتالیا، ترکیه و… عرضه شده است و روند یک دوره درمانی ان در حدود ۷۵۰.۰۰۰ دلار هزینه دارد.

بیوگرافی کامل سینا درخشنده خواننده + عکس های جنجالی و ازدواج را در این قسمت با هم میبینیم.

بیوگرافی سینا درخشنده

بیوگرافی سینا درخشنده خواننده پر آوازه و پر شاد و نشاط عزیزمون در سال ۱۳۷۰ در تهران

دیده به جهان گشوده است وی با ترانه هایی که می سراید دل هر عاشقی را به شادابی می آرود و فعالیت حرفه ای خود را از سن ۱۷ سالگی آغاز کرده و هم اکنون در زمینه موسیقی و نوازندگی یکی از بهترین های کل کشور هست و محبوب همه است.

بیوگرافی سینا درخشنده

عکس های خواننده سینا درخشنده

به گفته ی دوستانش او در دورانی که تحصیل میکرد حواس و تمرکزش خود به خود

میدی آهنگ میخونه و در کلاس به درس گوش نمیده آنقدر استعداد داشت یک روز در زنگ تفریح برای معلم و هم کلاسیان ترانه و گیتار می زد و خیلی استعداد بی نظیری داشت در این زمینه . و خدا شکر ادامه داده و یکی از خوانندگان بزرگ ایران تبدیل شده است.

بیوگرافی سینا درخشنده خواننده

عکس سینا درخشنده و همسرش

سینا درخشنده جوان پر افتخار آهنگ های پاپ و کلاسیک و رپ که کلکسیونی

از تجربه و استعداد را دارد که می تواند همزمان هم موزیک بخواند و هم به تنظیم آن بپردازد به طوری که می گویند : او در اکثر کار های خود که از دست خود برمی آید تنهایی انجام داده و خیلی هم شیک آهنگش در می آید.

عکس سینا درخشنده و همسرش

زندگی نامه سینا درخشنده

وی بیشتر ترک های خود را با همکارش شجاعت شفایی که قسمت تنظیم آهنگ را برعهده دارد و با دیگر همکارش محمد فلاح که بخش میکس و مستر را دارد به نوازندگی می پردازد و در کار خودش خیلی جدی حرکت می کند.

زندگی نامه سینا درخشنده

علاقه و تفریحات

او بیشتر وقت خود را صرف خواندن آهنگ کرده و دنبال متن ترانه هایی ناب می گردد

و میخواد با سبک دیگران یکی نباشد و تفاوت داشته باشد تا در دل گوش کننده بنشیند

و نگوید شنیده بود هووف. و حتی بعضی اوقات زمان نیز کم می آورد یعنی آنقدر در تلاش و کوشش است تا موزیک خوب

هوادارانش تحویل بدهد.

ثوابق و امتیازات

وی یک آهنگ به نام یار همیشگیم Yare Hamishegim در اردیبهشت ماه ۲۳ سروده است که سیل عظیمی از جمعیت و طرفدارانش بازدید کرده اند که آمار آن نزدیک به ۶۰۰ هزار نفر رسیده است و این رقم کمی نیست و به ترک بی نظیر ایشان بر میگردد که با چه احساس و هیبتی خوانده است و در دل هر گوش دهنده ای نشسته است.

گوشه ای متن آهنگ این ترک بسیار شنیدی

پر و بالم من شدی یه جورایی همرو پروندم خدایی

به جز تو که ثابتی واسم تو قلبم نیست رد پایی

تو آرامش منی قلبم نشستی توی دلم کم کم

تورو دارم دنیارو دارم دل منو بردی یارم

آخه دلبر منی جایی نری و تو که میدونی مال منیو

زندگی من دیگه شدی و جون دلمی

آخه دلبر منی جایی نری و تو که میدونی مال منیو

یهو اومدی دلو بردی و واسه خودمی

عکس سینا درخشنده

عکس های اینستاگرام سینا درخشنده

سینا از خود خیلی توانایی های عجیبی نمایان ساخته در آهنگ بالا و اوج احساس و امید به حیاط در آدم به وجود می آورد که بسیار ستودنی است.

عکس های سینا درخشنده اینستاگرام

خانواده و ازدواج

ایشان در حال حاظر مجرد و ازدواج نکرده است و با مادرگرامیشان زندگی میکند و به گفته مادرش در همین نزدیکی یک نامزد خوب برایش تدارک دیده و متاهل میکند پسرش را. آرزوی موفقیت در سطوح بالا

گلیسیرین می‌تواند رطوبت را به‌خود جذب كند تا جایی كه اگر رطوبت هوا بیشتر از ۷۰ درصد باشد، گلیسیرین مقداری از آن را به‌خود جذب می‌كند. بنابراین وقتی روی پوست قرار می‌گیرد می‌تواند رطوبت را جذب خود كند و به پوست انتقال دهد و در این روزهای سرد و خشك پوست شما را نجات دهد.


بلاگ سوز>سلامت>از قدیم همیشه مادربزرگ‌ها به فرزندان‌شان سفارش می‌کردند، از گلیسیرین استفاده کنند، اما تعداد کمی از آن‌ها به راستی از اثرات فوق‌العاده گلیسیرین برای زیبایی خبر داشتند و تنها خاصیت آن را مرطوب‌کنندگی می‌دانستند.

به گزارش بلاگ سوز:گلیسیرین در بسیاری از محصولات پوست‌و‌مو وجود دارد؛ محصولاتی چون انواع صابون‌ها، پاك‌كننده‌ها، مرطوب‌كننده‌ها و شامپو‌ها، كاندیشنر‌ها و…، شما انتخاب‌های فراوانی دارید تا با توجه به نیاز خود یكی از آن‌ها را تهیه كنید اما آیا واقعا تاثیری هم دارد؟ گلیسیرین می‌تواند رطوبت را به‌خود جذب كند تا جایی كه اگر رطوبت هوا بیشتر از ۷۰ درصد باشد، گلیسیرین مقداری از آن را به‌خود جذب می‌كند. بنابراین وقتی روی پوست قرار می‌گیرد می‌تواند رطوبت را جذب خود كند و به پوست انتقال دهد و در این روزهای سرد و خشك پوست شما را نجات دهد.

گلیسیرين خالص استفاده نكنید

جالب است بدانید گلیسیرین خالص پوست را خشك می‌كند مثلا اگر شما در آب‌و‌هوای خیلی خشك از گلیسیرین خالص استفاده كنید، مواد موجود در گلیسیرین رطوبت را از لایه‌های عمیق پوست بیرون می‌كشد و به سطح پوست می‌آورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار می‌شود و در نهایت پوست خشك‌تر به‌جا می‌ماند، اما در كرم‌های حاوی گلیسیرین، نوعی افزودنی اضافه می‌كنند تا آب و رطوبت از دست نرود و در نتیجه پوست رطوبت خود را حفظ كند. اگر می‌خواهید از گلیسیرین خالص استفاده كنید بهتر است آن را با آب رقیق كنید.
 

بهترین ماده جلوگیری از خشكی پوست

پوست ما به‌طور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید می‌كند كه به‌عنوان عامل‌های مرطوب‌كننده طبیعی شناخته می‌شوند كه پوست را پر از آب نگه می‌دارند. گلیسیرین خیلی شبیه این عامل‌های مرطوب‌كننده طبیعی خود پوست است؛ چون رطوبت محیط را جذب پوست می‌كند. در واقع گلیسیرین قدرت حفاظتی پوست را بالا می‌برد تا بتواند مواد شیمیایی مضر را دفع كند و در عوض میزان بیشتری آب در خود نگه دارد و در نتیجه پوست كمتر خشك می‌شود. بعضی از دكترها عقیده دارند گلیسیرین بهترین ماده برای جلوگیری از خشك شدن پوست است.

برای نرم كردن پوست‌های خشك

اگر به خاطر خشكی، پوست‌تان زبر شده است، می‌توانید با ساختن یك ماسك صورت از این زبری خلاص شوید، كافی است يك قسمت گلیسیرین را با يك قسمت عسل و ۲ قسمت آب مخلوط كنید و بعد به آن كمی آرد جو اضافه كنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا كند و بتوان به‌صورت ماسك به‌ چهره مالید. این ماسك باید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آب بكشید، شما می‌توانید به جای آب، شیر یا چای بابونه بریزید.

برای روشن كردن پوست بازوها

خیلی اوقات به خاطر طرز نشستن و قرار دادن بازوها و آرنج‌ها، پوست این قسمت‌ها تیره می‌شود و این تیره شدن پوست برای خیلی از خانم‌ها آزاردهنده است، اما راه‌حل‌های طبیعی وجود دارد كه می‌تواند به شما كمك كند پوست این قسمت را روشن كنید. كافی است آب یك لیمو را بگیرید و با مقدار كافی شكر مخلوط كنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا كند. بعد این مخلوط را روزانه حدود ۵‌دقیقه روی آرنج ماساژ دهید؛ لیمو خاصیت رنگ‌بری دارد و شكر هم سلول‌های مرده سطح پوست را كاملا از بین می‌برد. بعد از این كار مخلوطی از گلیسیرین و گلاب تهیه كنید كه كمی حالت كرمی داشته باشد و روی بازوها بمالید، این كار تولید ملانین را كم می‌كند و رنگ قسمت‌های تیره پوست را روشن می‌كند. در واقع هم گلاب و هم گلیسیرين به‌عنوان رنگ‌‌بر های طبیعی شناخته می‌شوند كه می‌توانند پوست‌های مرده و چربی‌ها را هم بردارند.

اگر پوستي درخشنده مي‌خواهيد

گلیسیرین از آن ماده‌هایی است كه می‌تواند رطوبت را به پوست بازگرداند، بدون آن‌كه آن را چرب كند و علاوه بر این منافذ پوستی را هم مسدود نمی‌كند. استفاده از ماسك گلیسیرین می‌تواند شما را از شر پوست‌های مرده و كدر خلاص كند و با آبرسانی پوست را درخشان می‌كند.
 
برای ساختن این ماسك اول باید زرده و سفیده یك تخم‌مرغ را از هم جدا كنید و بعد سفیده آن را با یك چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا كاملا سفید شود، بعد به آن يك قاشق غذاخوری عسل اضافه كنید. عسل علاوه‌ بر‌ این‌ كه برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می‌شود، سلول‌های مرده سطح پوست به خوبی كنده شوند. حالا به مخلوط یك قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه كنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف كند، اكنون این مخلوط را با انگشت به كل صورت‌تان بمالید، حواس‌تان باشد خیلی به چشم‌ها نزدیك نشوید. اجازه دهید تا ماسك كاملا روی صورت‌تان خشك شود، بعد از خشك شدن آرام ماسك را از روی صورت بكنید تا همراه آن سلول‌ها و پوست مرده نیز كنده شود. در نهایت صورت را با آب سرد بشویید.

پوست را در برابر التهاب‌ها قوی می‌كند

تحقیقات علمی نشان می‌دهند، استفاده از گلیسیرین می‌تواند از پوست در مقابل حساسیت‌ها و التهاب‌ها محافظت كند. پژوهشی در سال ۱۹۹۸انجام شد كه در مجله بین‌المللی پوست انتشار یافت؛ در این پژوهش پوست داوطلبان را در معرض مواد حساسیت‌زا و التهاب‌زا قرار دادند و بعد برای آن‌ها گلیسیرین تجویز كردند. گلیسیرین توانست بیشتر تاثيرات منفی مواد التهاب‌زا را از بین ببرد، در واقع مقاومت پوست را بالا ببرد تا بتواند از خود محافظت كند، علاوه بر این‌ها به بازسازی سلول‌های پوستی هم كمك كرد.

اگر دست‌های‌تان زبر شده است

خشك شدن پوست دست‌ها در این روزهای سرد زمستانی یك مشكل رایج بین اكثر افراد است. برای نرم كردن پوست دست می‌توانید مقدار برابري از گلیسیرین و گلاب را مخلوط كرده و از آن استفاده كنيد. علاوه بر این برای نرم و سفید كردن دست هم می‌توانید از گلیسیرین استفاده كنید، به اين طریق كه مقداری عسل و آبلیموي‌ترش را مخلوط كرده و به‌مدت ۱۵تا ۲۰ دقیقه روی دست‌ها بمالید و سپس بشویید.سیب سبز

بیوگرافی دنیل ارزانی فوتبالیست و همسرش +عکس های شخصی و اینستاگرام در این بخش از بلاگ سوز میبینیم.

بیوگرافی دنیل ارزانی

بیوگرافی دنیل ارزانی (danielarzani) فوتبالیست ایرانی تبار ساکن استرالیا در سال ۱۳۷۷ و مهرماه ۲۵ در شهرستان مرزنشین

خرمشهر او در محله شقایق شهر خرم آباد به دنیا آمد دیده به جهان گشوده است .

وی در سنین ۸ سالگی توسط خانواده اش به شهر ملبورن در کشور استرالیا مهاجرت کرده و در آنجا کار فوتبالی خود را شروع کرد.

قد او ۱٫۷۵ سانتی متر و وزنش ۷۳ کیلوگرم است ، مشخصاتی که در کنار قدرت

بازیسازی و با قدرت رهبری ، از او یک بازیکن پلی میکر ساخته است.

بیوگرافی دنیل ارزانی

فیلم بازی دنیل ارزانی

او در پست هافبک هجومی در تیم ملی استرالیا بازی می کند و سرمربی این تیم خیلی به بازی دنیل علاقه مند است به طوری که پست تریبون عنوان کرده است که آینده ایشان خیلی بهتر از لیونل مسی یا هم سطح خواهد بود اینگونه ابرار کرده است.

عکس دنیل ارزانی

بیوگرافی پدر دنیل ارزانی

پدرش در خرمشهر خیابان علوی کافی نت داشت و زندگی خود را از آن تامین میکردند

که بعد از مدتی تصمیم گرفت به همراه

خانواده اش به شهر ملبورن اون طرف مرز آبها مهاجرت کنند و پسرش در آنجا در اویل به مدسه فوتبال رفت و کم کم فوتبال حرفه

ای تری از خود نشان داد .

عکس جوان ترین بازیکن جام جهانی 2018 روسیه دنیل ارزانی

ثوابق و بازی ها

وی به دلیل سرعتی بودن و همچنین توانایی بسیار بالایش در دریبل زدن و دور زدن حریف شهرت بسیاری کسب کرده است به گونه ای که مانند کریس رونالدو است و طرف مقابل نمی دونه توپ از کجا عبور کرد .

بعد از درخشش در رده ی نوجوانان در سال ۲۰۱۷ تیم جوانان سیدنی او را به خدمت گرفت و سپس تیم ملبورن سیتی پیوست و مورد ستایش و لطف سرپرستان و این تیم گردید .

دنیل در ۷ بازی که در این فصل برای این تیم انجام داده است ، ۱۳۳ پاس ارسال کرده است که ۱۰۴ تای آنها موفق و سالم بوده است

پدر دنیل ارزانی

بازی های بسیار خوبی از خود نشان داد به گونه‌ای که سرمربی تیم ملی

استرالیا نگاه ویژه ای به او داشت در سال ۲۰۱۵ او به

تیم ملی زیر ۲۳ سال استرالیا دعوت شد توانست بازی‌های بسیار خوبی از خود نشان دهد.

جوان ترین بازیکن جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه

سر انجام با شروع بازی های جام جهانی ۲۰۱۸ همه ی تیم های حاظر اسامی خود را اعلام کردند

و دیدیم در تیم ملی استرالیا نام دنیل ارزانی نیز دیده میشود و در فیفا به عنوان کم سن ترین یا درو اقع جوان ترین بازیکن جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه می باشد امید است در این بازیها خوب بدرخشد و مورد لطف کی روش قرار گیرد و از بازی های بعدی در کشور خودمان بازی و خود شکوفایی برای وطنش انجام دهد.

عکس های دنیل ارزانی اینستاگرام

ایشان فقط به خاطر سن کمش زجر می کشد و این هم انشالله حل میشود این هافبک استرالیا به زبان فارسی و انگلیسی

تسلط کامل دارد و در یکی از مصاحبه های خود با سایت ورزش ۳ به زبان فارسی صحبت کرد.

 

ازدواج و خانواده

دنیل ارزانی در حال حاظر مجرد بوده و با پدر و مادرش زندگی میکند

و تصاویری از همسرش در حال انتشار است و صحت ندارد.

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای بلاگ سوز محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.